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Allenati anche tu all’Assertività!

Ci sono due estremi nel modo di interagire con gli altri. Un estremo è quello dell’eccessiva passività: per queste persone va tutto bene, non si mettono mai in discussione, si mostrano tranquille ed evitano il confronto e il conflitto a tutti costi. L’altro è quello...

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“Amore” o “Dipendenza”?

E' possibile dipendere da una persona come se fosse una droga? La risposta purtroppo è sì ed in questi casi si parla di “dipendenza affettiva” e non più di “amore sano”. Ma che cosa è la dipendenza affettiva? La dipendenza affettiva altro non è che una patologia del...

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Paura del Giudizio? No Grazie!

La prima domanda che può venire in mente quando si parla di paura del giudizio è “perché lo temiamo?”. La maggior parte delle persone teme in un modo o nell’altro di non venire accettato a causa dell’aspetto fisico o delle origini, del livello di educazione oppure a...

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Quando la timidezza diventa un problema!

Ognuno di noi l’ha sperimentata almeno una volta nella vita: da bambini il primo giorno di scuola, di fronte ad una situazione nuova o a persone mai viste prima. Molto probabilmente anche da adulti, in molti, non provano un gran piacere ad essere al centro...

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