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Psicologia Cognitiva e Memoria
Intervista Stop Dicembre
Soffri di Disturbo Ossessivo Compulsivo?
Stop ai pensieri ossessivi e ai rituali! Con la Terapia Cognitivo Comportamentale è possibile DOC Cause Tipologie DOC Aiuto Psicologico Pinerolo DOC Cause Il disturbo ossessivo compulsivo è sicuramente tra i disturbi più invalidanti e difficili da gestire. In questo...
Stop agli Attacchi di Panico con la Terapia Cognitivo Comportamentale
Gli attacchi di panico sono una problematica in crescente aumento a causa dello stress e delle numerose sollecitazioni a cui siamo sottoposti. A soffrirne in Italia sono circa 4 persone su 100, con una maggior diffusione in persone tra i 25 ed i 45 anni. Gli attacchi...
I cinque passi per essere infelici!
Molto spesso si ha la credenza errata che siano gli eventi esterni a determinare il modo in cui ci sentiamo, in realtà ciò che più ha influenza sui nostri stati emotivi sono i nostri pensieri. In altre parole, non è la situazione in cui ci troviamo a determinare le...
“Usciamo?”, “Non posso, ho troppa paura!”.
La paura di star male recandosi in posti e spazi pubblici si chiama Agorafobia e rappresenta una problematica più diffusa di quanto si possa pensare. Il significato letterale del termine Agorafobia vuol dire paura (“fobia”) della piazza del mercato (“Agorà”), ma il...